MT4U

steht für

"My-Training-For-You"

Mit meinem individuellen Training veränderst Du...

Deinen Körper,

das Gefühl für Deinen Körper,

Deine Haltung,

Deine Einstellung,

Dein Auftreten,

Deine Präsenz

Dich

 und Dein

"Selbst-bewusst-sein"

MT4U ist ein intensives Training, bestehend aus kurzen und effektiven Übungen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Mein zielorientiertes Training bietet maßgeschneiderte Lösungen für jeden.

Eine Alltagsanalyse und Deine persönlichen Wünsche bilden die Grundlage für eine exakte und realistische Definition Deiner Ziele.

Mit wechselnden "Hausaufgaben" lernst du,

wie sich mehr und bewusste Bewegung in Deinen Alltag integrieren und etablieren lässt.

Du erreichst so Deine Ziele und kannst diese auch langfristig beibehalten!